در این مقاله به 5 کاری که افراد موفق هر روز انجام می دهند می پردازیم. موفقیت یک فاکتور نسبی است و امروزه روش های مختلفی مانند قانون جذب، ان ال پی ، کوچینگ ثروت، ریکی و. به ما کمک می کنند تا بتوانیم مسیر خود را در جاده موفقیت پیدا کنیم.
1- ورزش
افراد موفق ورزش روزانه را بعنوان یک عادت سازنده قرار می دهند و روز خود را با حرکات کششی و افزایش ریتم بدن شروع می کنند. آنها ورز هایی مانند کوه نوردی، تنیس و دو میدانی را در برنامه هفتگی خود قرار می دهند. اگر می خواهید موفق باشید صبح زود از خواب بیدار شوید و پس خوردن یک لیوان آب، شروع به پیاده روی آهسته کنید و کم کم شدت آنرا افزایش دهید.
دانشمندان دانشگاه ویرجیانا طبق تحقیقات خود ثابت کرده اند که ورزش روزانه میزان ریسک پذیری را در افراد افزایش میدهد. دکتر پینک همچنین به نقش ورزش در کاهش چربی های مضر اشاره می کند. پس هم اکنون شروع کنید.
2- برنامه ریزی
هیچ مدیر و فرد موفی را پیدا نمی کنید که بدون برنامه ریزی روز خود را شروع کند. آنها بطور وسواس گونه برنامه خود را از شب قبل تنظیم می کنند تا بتوانند از تمام روز به نحو صحیح استفاده کنند و بازدهی خود را افزایش دهند.
3- تجسم
یک عامل کلیدی در افراد موفق تصور خواسته های خود است. طبق قانون جذب ما آن چیزی را بدست می آوریم که به آن تمرکز می کنیم و جزء خواسته هایمان است. پس رویاهای خود را تصور کنید و تلاش خود ر ابکنید تا به آنها برسید.
4- اولویت کارهای سخت
برایان تریسی توصیه می کند در ابتدای روز قورباغه را قورت دهید و کارهای مشکل را در اولویت انجام قرار دهید تا در طول روز بار سنگینی آنها از روی دوش شما حذف شود.
افراد موفق از کارهای سنگین شروع می کنند زیرا در ابتدای روز انرژی بیشتری دارند و متمرکز تر هستند.کارهای مهم شما چیست؟
5- لبخند
افراد موفق دارای ارتباطات خوب و سازنده ای با اطرافیان هستند و لبخند را هرگز فراموش نمی کنند. آنها با ارسال انرژی مثبت به اطرافیان شادی ر ابه آنها هدیه می کنند و در نظر آنها خوب جلوه می کنند. پس از امروز لبخند را آغاز کنید.
روز ,موفق ,افراد ,افزایش ,برنامه ,پس ,خود را ,می کنند ,را در ,افراد موفق ,می دهند
1- ورزش
افراد موفق ورزش روزانه را بعنوان یک عادت سازنده قرار می دهند و روز خود را با حرکات کششی و افزایش ریتم بدن شروع می کنند. آنها ورز هایی مانند کوه نوردی، تنیس و دو میدانی را در برنامه هفتگی خود قرار می دهند. اگر می خواهید موفق باشید صبح زود از خواب بیدار شوید و پس خوردن یک لیوان آب، شروع به پیاده روی آهسته کنید و کم کم شدت آنرا افزایش دهید.
دانشمندان دانشگاه ویرجیانا طبق تحقیقات خود ثابت کرده اند که ورزش روزانه میزان ریسک پذیری را در افراد افزایش میدهد. دکتر پینک همچنین به نقش ورزش در کاهش چربی های مضر اشاره می کند. پس هم اکنون شروع کنید.
2- برنامه ریزی
هیچ مدیر و فرد موفی را پیدا نمی کنید که بدون برنامه ریزی روز خود را شروع کند. آنها بطور وسواس گونه برنامه خود را از شب قبل تنظیم می کنند تا بتوانند از تمام روز به نحو صحیح استفاده کنند و بازدهی خود را افزایش دهند.
3- تجسم
یک عامل کلیدی در افراد موفق تصور خواسته های خود است. طبق قانون جذب ما آن چیزی را بدست می آوریم که به آن تمرکز می کنیم و جزء خواسته هایمان است. پس رویاهای خود را تصور کنید و تلاش خود ر ابکنید تا به آنها برسید.
4- اولویت کارهای سخت
برایان تریسی توصیه می کند در ابتدای روز قورباغه را قورت دهید و کارهای مشکل را در اولویت انجام قرار دهید تا در طول روز بار سنگینی آنها از روی دوش شما حذف شود.
افراد موفق از کارهای سنگین شروع می کنند زیرا در ابتدای روز انرژی بیشتری دارند و متمرکز تر هستند.کارهای مهم شما چیست؟
5- لبخند
افراد موفق دارای ارتباطات خوب و سازنده ای با اطرافیان هستند و لبخند را هرگز فراموش نمی کنند. آنها با ارسال انرژی مثبت به اطرافیان شادی ر ابه آنها هدیه می کنند و در نظر آنها خوب جلوه می کنند. پس از امروز لبخند را آغاز کنید.
درباره این سایت